Retrospectiva 2022

Încă un an de pus la tolbă… Încă o oportunitate de așezare, reamintire, rememorare și numărare de binecuvântări. Și anul ăsta chiar am multe de numărat 🙂

Ză man

Da, cu ză în față. Omul ăla pe care îl cauți, dar nu știi de unde și cum să îl aduci în viața ta, dar îl cam vrei. Omul despre care toate cursurile și cărțile și coachii relaționali spun că este un om potrivit pentru a construi o relație sănătoasă. Iată-ne (din nou) împreună, de data asta cu o doză bunicică de sănătate și creștere autentică, fiecare cu cărămizile la el, pregățiți să construim durabil, fără a fura cărămizi de la celălalt pentru propria casă. Nu spun că este ușor, însă este mult mai ușor cu cine trebuie alături. Și e bine.

• 

Cea mai pisică dintre pisici

Anul ăsta mi-a adus o pisică. Și nu orice pisică – ci cea mai pisică dintre toate pisicile! A găsit-o sora mea, a luat-o la ea acasă, dar pentru că nu se înțelegea cu cealaltă felină a ajuns la mine. O cheamă Alba (simplu și intuitiv) și e o vorbăreață și jumătate. Cerșește mâncare, atenție, joacă și face numai după cum o taie pe ea capul. Însă este și iubăreață, pupăcioasă și cere atenție – însă doar când vrea ea și după regulile ei. Că nu degeaba e felină 🙂

• 

Dans

Am continuat cu dansurile orientale aproape jumătate de an. Mi-a plăcut mult de tot să le reiau și să mă conectez cu partea această de mine. Am învățat două coreografii noi și chiar am făcut și eu una – de care sunt foarte mândră!

Tot anul asta am renunțat la dansurile latino – salsa și bachata. Nu m-au prins și mi-am spus că e mai bine așa, decât să trag de mine să fac ceva ce nu îmi aduce bucurie. E bine și să știi când să renunți 🙂

• 

Munțomăneală

Elementul omni-prezent de aproape 15 ani încoace – muntele meu drag! Am fost doar în munții României în 2022, însă e ok – m-am plimbat mult! Am ajuns  în locuri în care îmi doream de ceva vreme să ajung – pe vârfurile Arjana și Zascol – și pentru că am fost de mai multe ori în același loc, mi-am propus să învăț să privesc locurile familiare într-o lumina nouă. Să le descopăr cu curiozitate, chiar dacă am mai văzut acel peisaj de multe ori înainte. Și este minunat! Am descoperit alte particularități, alte frumuseți, alte minunății acolo unde credeam că nu mai e nimic de descoperit. De poveste 🙂

• 

Chităreală

Noi fără chitară nu puteeeeeeem

Fiindcă-i prea multă liniște în tren!

Anul asta am cântat mult și bine! Nu am mai avut atât de multe concerte în True Club, însă nu am dus dorul cântatului! Am avut recitaluri în autocar, în Bucureșți, la plantare, la reuniuni cu prietenii, la cabană – și chiar la o nuntă! Ne-am distrat de minune, am învățat piese noi și am cântat împreună cu oameni dragi. Mă bucură mult când muzică adună oameni și creează momente și amintiri de neuitat 🙂

• 

City-break-uri

Yu-huuu, am reluat obiceiul city-break-urilor! Îmi era așa de dor de ele – după aproape 2 ani de zile de non-călătorit – așa că m-am bucurat la maxim de ieșiri! Anul asta am ieșit de 3 ori din țară – de 2 ori în Italia și o dată în Slovenia – și am vizitat Bari, Alberobello, Monopoli, Polignano a Mare, Ostuni și Bratislava. M-am îndrăgostit iremediabil de Puglia – și sunt sigură că o să mă întorc cel puțin o dată în zonă, pentru a vizită alte orașe. Și mi-am creat amintiri de poveste 🙂

• 

Plimbări

Nu știu dacă e dependență sau obicei – e cert însă că am nevoie de ieșiri și de plimbări că de aer. Să ies în natură, să văd verdele pădurii și albastrul apei, să mă plimb și să mă deconectez. Și anul asta am avut parte din plin de ele! Am făcut traversare pe plajă de la Sulina la Sf Gheorghe, am stat pe plajă cu cortul, ne-am bălăcit în mare și ne-am plimbat prin păduri. Și a fost minunat 🙂

• 

Mai mult sport

Am reluat obiceiul de a face sport! Da, am vrut să dau jos câteva kilograme (pentru a încăpea în aceleași haine), însă obiectivul pe termen lung este să mă mențin sănătoasă și în formă bună pentru toate călătoriile și planurile pe care le am. Îmi doresc să fiu în formă și fac tot ce pot eu pentru asta. Și am ajutor de nădejde – Bogdan și soția lui sunt lângă mine pentru a mă antrena și a mă motiva să îmi ating obiectivele. Și fac o treabă extraordinar de bună 🙂

Creștere personală și profesională

Anul acesta a fost cu creștere personală și profesională. Am terminat cursul de comunicare empatică și m-am înscris la trei cursuri care îmi permit să îmi transform pasiunea în sursă constantă de venit. Am citit cărți pe subiecte care mă interesau și am luat legătura cu profesioniști care mă pot îndrumă în direcția în care vreau eu să cresc. Și este minunat să ai îndrumare 🙂

Relații din ce în ce mai faine

Am pus accentul pe păstrarea și creșterea relațiilor actuale, precum și pe crearea altor noi. Am avut norocul de a întâlni oameni super  faini, alături de care sper să creez ceva minunat în anii care urmează. Și m-am bucurat de compania și timpul persoanelor dragi din viața mea, alături de care am creat momente minunate, care m-au hrănit emoțional și mental.

• 

Îngrijire păr

Anul asta am vrut să învăț mai bine cum pot avea grijă de părul meu ultra lung. Am făcut ceva experimente – unele mai reușite decât altele – și mi-am confirmat că nici cel mai cel expert nu este mai expert decât propria experiență. Degeaba spune X sau Y că acel produs este bun sau că așa trebuie să faci un lucru, dacă experiența mea îmi arată contrariul. Să iau totul cu un gram de sare și să îl trec prin filtrul personal, înainte de a decide dacă este bun sau nu pentru mine 🙂

Altă noutate este că mi-am schimbat forma părului – pentru prima dată am părul tăiat pe drept, fără trepte sau scări. Este mult mai ușor de tuns și de întreținut. Și arată interesant 🙂

Dragoste pentru galben

Întotdeauna am cochetat cu această culoare pentru vestimentație, însă nu am avut curajul sau dorința să trec mai departe. Până acum! Mi-am făcut curaj și mi-am luat câteva piese vestimentare în culoarea soarelui – și mă bucur mult, pentru că arată super bine pe mine!

Lecții de luat din 2022

Experiențele noi cer răbdare, reziliență, atenție și prezență. Te vor scoate din zona de confort și este normal – pentru că sunt experiențe noi.

Doar pentru că ceva este diferit, nu înseamnă că este bun sau rău. Ia fiecare experiență așa cum este ea, fără similitudinile sau diferențele cu ceea ce deja ai trăit, și vezi cum se desfășoară. E posibil să ai surprize plăcute 🙂

Dacă ceva ce vrei să  îndeplinești nu îți iese, uită-te la rezistențele tale. Degeaba ai un plan super bun de a ajunge/face/îndeplini, dacă ai rezistente mai puternice decât dorința ta de succes.

Nu orice adevăr este adevărat pentru mine.

Descoperă ceea ce este cu adevărat important pentru ține și construiește zi de zi.

Nu lua lucrurile de-a gata sau de bune! Nu crede că dacă ceva este acolo, va fi acolo toată viață sau fără nici o implicare din partea ta! Dacă cineva face ceva pentru ține și te ajută, arată-ți aprecierea! Bucură-te și apreciază ceea tot ceea ce ai bun, sănătos, frumos în jur!

Recunoștința face mult mai multe pentru bunăstare decât plânsul de milă. Poți găsi ceva pentru care să fii recunoscător, în fiecare zi. În același timp, nu transforma practică recunoștinței în mecanism de evadare sau de evitare a problemelor/lipsurilor percepute în viața ta.

Unele rezultate vin mai repede, altele mai greu, Uneori tot ce putem să facem este să avem încredere și să perseverăm în acțiune.

E mult mai ușor să previi decât să tratezi.

Când tu te schimbi, situațiile din viața ta se schimbă și ele. Când tu schimbi pespectiva asupra lucrurilor, le vei vedea într-o nouă lumină.

Poți înlocui aproape orice, mai puțin oamenii dragi. Ai grijă de ei, de relațiile construite – și pune o cărămidă la temelia acestora ori de câte ori ai ocazia, Relațiile bune și hrănitoare necesită atenție, timp, îngrijire și dedicare.

Lucrează la visele și dorințele tale ori de câte ori ai ocazia. A visa nu este suficient, e nevoie de dedicare, acțiune, perseverență și lucru cu sine. Uneori e necesar să renunți la ceva pentru a obține ceea ce îți doreșți. Și uneori va fi inconfortabil. Cât de mult îți dorești ceea ce îți dorești? Și ce ești dispus să faci pentru a obține ceea ce vrei?

Odihnă și relaxarea sunt la fel de importante că munca și acțiunea. Merg mână în mână. Se potențează reciproc.

Nu le poți face pe toate singur. Nu ai fost făcut pentru a face totul singur. E nevoie și de alții pentru a-ți face viața împlinită.

Dincolo de tot și toate – există ceva/cineva mai presus de noi și de experiență umană. Dumnezeu, Univers, Mama Cosmică, Tată Ceresc, Entitate spirituală, Energie cosmică – are mai multe nume, în funcție de persoană/religie/spiritualitate. Dacă alegi să faci echipa cu el/ea și să co-creați împreună, vei accesa existența la un alt nivel.

2022 în cifre

• Comunitate de 1.825 oameni pe Youtube
• 58 de filmări urcate pe Youtube
• 12 articole noi pe blog
• 26 de zile petrecute pe munte
• 3 city-break-uri
• 1 curs de compasiune terminat
• 2 cursuri de formare profesională finalizate
• 1 curs de formare profesională în curs de finalizare

Munte în 2022

• 26 de zile petrecute pe munte
• 350 km făcuți pe poteci
• 17 vârfuri atinse
• Diferență pozitivă de nivel: 18.400 m